文章内容：

亲爱的外教老师

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您好！首先，请允许我以这封道歉信向您表达我最真诚的歉意和懊悔之情。我知道，我在英语学习中的不努力和粗心大意给了您很多麻烦和不愉快的经历，我深感抱歉！

回想起过去的这一年，我意识到自己对于英语学习的态度一直不够认真和坚定，常常怠慢作业和听力练习，对于学习计划也总是迟迟无法坚持。因而，在课堂上经常听不懂您的教学内容，也无法与您和其他同学进行流畅的交流。望着您额头渗出的汗水和对我的失望眼神，我深感内疚和无地自容。

在这里，我要向您郑重承诺，我将会改正这些不足之处，努力提高自己的英语学习水平。我会积极参加课堂讨论，主动与同学们进行口语练习，认真完成每一份作业，并合理利用课外时间复习巩固。我将以一颗感恩的心对待每一堂课，珍惜和您共度的学习时光，并切实将您的教诲转化为自己的学习动力。

同时，我也深深明白，光有诚意而没有行动是不够的。因此，我会请您帮助我制定合理的学习计划，并在您的指导下努力实现每一个学习目标。我愿意接受您的严格批评和悉心指导，对于我的错误和不足会虚心地接受，并不断改进，一步一个脚印地完善自己。

对于过去那些因我的不努力而给您带来的困扰和不愉快，我向您深深道歉。我知道，道歉只是一个起点，而真正的改变需要时间和行动。但我相信，只要我下定决心，真心实意地投入到学习中，我一定能够弥补过去的错误，让您对我刮目相看。

最后，请允许我再次为我的过失向您表示最诚挚的歉意。同时，我也希望能够得到您的谅解和宽容，给我再一次的机会，让我能够争取回来您对我的信任和期望。我相信未来的每一天，我都会变得更好！

谢谢您对我的理解和支持！衷心希望您能够接受我的道歉，并愿意再次给我机会。我会努力不辜负您的期望，为我们的英语学习添砖加瓦！

再次向您表达我最诚挚的歉意，

学生xxx 敬上