现如今，越来越多的人希望能够通过与外教的交流来提高自己的语言能力。但是，要想获得外教的帮助，我们需要正确地发出请求。那么，如何高效请求外教并取得帮助呢？

首先，我们要明确自己的需求。在与外教交流之前，我们需要思考清楚自己到底需要什么样的帮助。是想提高口语能力，还是希望在写作方面得到指导？只有明确了自己的需求，我们才能更有针对性地向外教提出请求。

其次，我们要尊重外教的时间和专业性。外教常常会被许多学生同时请求帮助，所以我们要尽量避免无谓的打扰。当我们发现有问题需要外教的帮助时，可以提前与外教预约一个时间，避免在其繁忙的时间干扰他们的学习或生活。

第三，我们要清楚地表达自己的问题和期望。在请求外教的帮助时，我们要用清晰简洁的语言描述自己的问题，并提出明确的期望。这样，外教才能更好地理解我们的需求，提供有效的帮助。

第四，我们要保持积极的学习态度。外教能够给予我们专业的指导和建议，但最终的进步还是取决于我们自己的努力。所以，在与外教交流时，我们要虚心听取他们的建议，并持续地努力学习和实践，才能取得更好的效果。

最后，我们要感谢外教的帮助，并保持联系。当我们获得了外教的帮助后，要及时向他们表达感谢之情，并向他们回馈一些自己的学习成果。此外，我们还可以保持与外教的联系，继续与他们交流，获取更多的学习建议和心得。

总之，在请求外教帮助时，我们要明确需求，尊重他们的时间和专业性，清晰表达问题和期望，保持积极态度，并保持联系和回馈。只有这样，我们才

能高效地与外教交流，取得更好的学习效果。希望这些方法对大家有所帮助。