在学习外语的过程中，选择外教一对一课程是一种相对高效的学习方式。但是，有时外教可能因故无法按时授课，让学生感到困扰。那么当碰到外教一对一不上课的情况时，我们应该怎么办呢？下面将为大家介绍一些解决方法。

首先，当外教一对一不上课时，首要的是要保持耐心。外教也是有自己的生活和工作情况，或许因为某些原因而无法按时到课。在这种情况下，我们应该保持理解和宽容，不要过分责怪外教，而是先与外教进行沟通，了解具体情况。

其次，如果外教一对一课程缺席确实给学习带来了困扰，我们可以向教育机构或平台反映情况，要求进行补课或调整课程安排。大多数教育机构都会尊重学生的合理要求，努力确保学生能够得到应有的学习服务。因此，学生应当及时与机构或平台联系，说明情况，并要求合理的解决方案。

第三，如果外教一对一长时间不上课，或者出现多次缺课的情况，需要考虑是否需要更换外教。在选择外教一对一课程时，师资的质量是非常重要的一项考虑因素。如果某位外教频繁缺席，导致学习受到严重影响，学生可以向教育机构提出更换外教的请求。

此外，学生在外教一对一课程中，也可以采取一些措施来应对外教缺席的情况。比如，可以通过学习资料、在线资源等进行自主学习，保持对所学内容的熟悉度。同时，也可以主动联系外教或教育机构，询问是否可以调整上课时间，避免进一步的课程缺失。

最后，外教一对一课程缺席确实会给学习带来一定的困扰，但学生要保持积极乐观的态度，不要因此而灰心丧气。外语学习是一个长期的过程，遇到困难时要坚持下去，相信自己的学习能力和毅力，相信通过自己不懈的努力终将取得成功。

总的来说，当外教一对一课程出现缺席情况时，我们要保持理解和耐心，与外教或教育机构积极沟通，寻求合理解决方案。同时，学生也可以通过自主学习和主动调整学习计划来应对外教缺席的挑战。最终，相信只要坚持不懈，克服困难，一定能够取得学习上的进步和成就。